Dansimprovisatie en dansexpressie verbinden innerlijke beleving met vrije beweging, stimuleren exploratie, creativiteit, bewustwording en persoonlijke groei, individueel of in groepsverband.
Bij Theater van het Lichaam werk ik met verschillende therapievormen die elkaar aanvullen en versterken. Ik zie deze vormen niet als losse methodes, maar als een samenhangend geheel. Steeds kijk ik wat op dat moment het beste past bij jou, jouw hulpvraag en jouw draagkracht.
De basis van mijn werk is Lichaamsgerichte Traumatherapie, aangevuld met Dramatherapie en Dans / Danstherapie wanneer dat helpend is.
Trauma beïnvloedt lichaam en zenuwstelsel langdurig; lichaamsgerichte therapie helpt spanning ontladen, emoties reguleren en veilig weer contact maken met jezelf.
Ervaringsgerichte dramatherapie maakt innerlijke beleving zichtbaar, door speels oefenen inzicht, zelfvertrouwen, nieuwe patronen en praktische vaardigheden veilig te belichamen ontwikkelen.
Danstherapie verbindt lichaam en geest; via beweging ontstaat inzicht, integratie, grenzenbewustzijn en meer vrijheid bij trauma, angst en stress.
Dansimprovisatie en dansexpressie verbinden innerlijke beleving met vrije beweging, stimuleren exploratie, creativiteit, bewustwording en persoonlijke groei, individueel of in groepsverband.
Ik kijk steeds welke therapievorm of combinatie het beste past bij jou en je proces. Soms ligt de nadruk op lichaamsgericht werken, soms op dramatherapie of dans, en vaak op een combinatie daarvan.
Samen werken we aan doelen zoals:
Alles gebeurt afgestemd, zorgvuldig en in jouw tempo.