Mijn naam is Nathalie Relou, 36 jaar. Ik ben lichaamsgericht traumatherapeut, vaktherapeut drama en dansdocent/therapeut. Ik werk met volwassenen in Eindhoven en Nuenen.
In mijn werk staan veiligheid, afstemming, vertrouwen en diepgang centraal. Ik werk traumasensitief en lichaamsgericht, met oog voor het geheel: wat iemand vertelt, wat het lichaam en het zenuwstelsel laten zien, én daarnaast wat onzichtbaar is, maar wel voelbaar is in de energie en onderlaag. Vaak ligt daar waardevolle informatie die richting geeft aan wat er werkelijk nodig is.
Mijn professionele pad is nauw verweven met mijn eigen levenservaring. Ik heb ADD en ben opgegroeid in omstandigheden waarin niet alles vanzelf ging. Daarnaast heb ik in mijn leven zelf ingrijpende ervaringen en trauma’s doorleefd. Ik weet hoe het is om te overleven, om jezelf te verliezen in aanpassing en om het contact met je lichaam en gevoelens kwijt te raken. Die ervaringen heb ik in mijn eigen proces zorgvuldig doorgewerkt en geïntegreerd. Ze vormen een stevige basis onder wie ik nu ben, en maken dat ik veel herkenning en begrip heb voor wat cliënten tegenkomen, ook wanneer woorden ontbreken.
Toen ik vijftien jaar was, verloor ik mijn vader plotseling. In mijn jeugd heb ik daarnaast meerdere dierbaren verloren. Deze verlieservaringen hebben mij diep gevormd en mijn gevoeligheid voor rouw, verlies en existentiële thema’s verdiept. Ik heb van binnenuit leren begrijpen hoe rouw doorwerkt in het lichaam, in relaties en in hoe iemand zich tot het leven verhoudt.
In mijn eigen ontwikkeling heb ik geleerd om uit overlevingsmechanismen te bewegen en mezelf terug te vinden. Wat ooit nodig was om veilig te blijven, heeft mij ook kwaliteiten gebracht: een sterk afgestemd vermogen, sensitiviteit en het aanvoelen van wat er onder de oppervlakte speelt. Die kwaliteiten zet ik nu bewust en begrensd in — vanuit verbinding met mezelf, niet meer vanuit aanpassen. Overlevingsmechanismen zie ik niet als iets dat ‘weg moet’, maar als beschermende strategieën die begrepen kunnen worden en verborgen krachten in zich dragen die getransformeerd kunnen worden.
Grenzen zijn voor mij een essentieel onderdeel van therapie. Ik weet hoe ontwrichtend het kan zijn wanneer grenzen worden overschreden. Juist daarom werk ik zorgvuldig, respectvol en met veel aandacht voor autonomie en keuzevrijheid. Ik forceer niets en stem steeds af op wat voor jou klopt en draagbaar is.
Wat cliënten vaak teruggeven, is dat mijn aanwezigheid rust en veiligheid biedt. Ik kan aanwezig blijven bij kwetsbaarheid zonder die over te nemen, te verzwaren of op te lossen. Doordat ik stevig in mezelf blijf, ontstaat er ruimte voor cliënten om hun eigen kwetsbaarheid te voelen en te dragen, op hun eigen tempo en op een manier die klopt. Kwetsbaarheid zie ik niet als zwakte, maar als een kracht die zichtbaar wordt wanneer er voldoende veiligheid is.
Naast mijn werk ben ik een levensgenieter. Ik hou van dansen, zingen, muziek maken en ben actief als techno-dj. Ik geniet van sociale contacten, humor en levendigheid, maar ook van stilte: wandelen, mediteren, lezen en alleen reizen. Die balans tussen lichtheid en diepgang leef ik niet alleen, maar neem ik vanzelfsprekend mee in mijn werk.
Mensen omschrijven mij als warm, integer, puur, zacht confronterend en betrokken. Ik werk vanuit gelijkwaardigheid: ik sta niet boven je en loop niet voor je uit. Ik ben aanwezig naast je, afgestemd op jouw tempo en draagkracht.